こんにちは！

CICATA/ShIKA. 坂口です！

4月に入り新生活、いかがお過ごしでしょうか？

皆さんは何か新しいことを始めたりされましたか？

私は今から夏に向けて

『オートファジーダイエット』

をスタートさせました✨

1日3食ではなく、1日1食生活をしています！！

意外とこれが苦じゃないんですよ◎

オートファジーとは、

ご飯を食べてから次の食事まで16時間空けると

その時間から食べ物のエネルギーではなく、

身体の中の余分な脂肪などをエネルギーにするためお腹周りがスッキリしたり、胃・肝臓が綺麗になります✨✨

詳しい内容はYouTubeで

「空腹こそ最強のクスリ」

で検索してみてください😊

今までの食事の概念が覆されます⤴︎

ここからが本題です✨

だいぶ前置きが長くなってしまいましたが、

春になってカラーチェンジもうされましたか？

やっぱり、暖かい気温になるとカラーも明るくしたくなりますよね！

でも、どんな色が良いのか難しいですよね。

さらにブリーチを使うハイトーンになると幅が広がって余計に迷いますよね🧐

そこで、私がお勧めする

ナチュラルなファッション

に合わせるカラーを紹介していきます❤️

まずはこちら↑

少しラベンダーを感じるようなベージュカラー

お顔に馴染みやすく、

ラベンダーが肌の透明感をUPさせてくれます◎

そして

ハイトーンでも強く見えず、柔らかい印象を与えてくれます✨

これが中明度カラーの良いところです！

2つ目のカラーはこちらです！

先ほどより、少しトーンが上がりましたが、

ピンクを混ぜたことで黄色っぽくなり過ぎず

ウルフで強いスタイルでも女の子らしさも与えてくれます◎

中明度カラーは

どれだけ黄色味をとってくすみ感を出すか

が重要です！

くすみ感が派手さを和らいでくれるので、

ハイトーンに挑戦したくても、出来ていない人は

是非中明度カラーからスタートしてみてください🙆‍♀️

坂口は、現在40%offで施術しているので是非ご指名お願い致します✨

Instagram

@nana__sakaguchi

@shika_nana.sakaguchi

最後までご覧頂きありがとうございました！

CICATA/ShIKA. 坂口　那奈